Informace - přes 70 000 registrovaných
- přes 1 000 000 inzerátů
Rozšířené hledání >>
hledaní inzerátů
Vložit inzerátVložit inzerát

Jak vybrat rotoped

První rotopedy se začaly objevovat už koncem 19. století, jako tréninkový stroj závodníků v zimních měsících. V dnešní době se používají spíše ke cvičení, zlepšení fyzické kondice, formování postavy nebo třeba hubnutí. Své uplatnění si našly i při rehabilitacích po úrazech či v posilovnách.  

Moderní rotopedy jsou vybaveny mikropočítačem, který dokáže sledovat vydanou energii, tep, mnohdy i spálené kalorie a další údaje podle toho, co daný typ právě nabízí. Zátěž je nastavitelná setrvačníkem, buď ručně kolečkem anebo elektronicky plusem/minusem, od lehké jízdy až po těžké stoupání do kopce.

Pokud bydlíte například v paneláku, je lepší rotoped s magnetickým brzdným systémem, je totiž tichý, a to díky přibližování magnetu k setrvačníku. Páskový brzdný systém se řadí mezi nejjednodušší systémy, ty bývají obvykle hlučnější a mají nevyrovnaný chod.

 

Jak vybrat rotoped

Dejte pozor, jak často a kdo bude rotoped používat. Důležité je také respektovat maximální zatížení stroje a výšku cvičícího.

V případě, že do rotopedu nechcete příliš investovat a spokojíte se s jednoduchou obsluhou a méně funkcemi, vyplatí se Vám manuálně ovládaný rotoped, výhodou je i jeho nízká pořizovací cena, okolo 3000,-.

Pro náročnější uživatele je tu připraven rotoped s ergometrem, tyto stroje mají možnost nastavení profilu tratě, komfortní obsluhu, ale také vyšší cenu, okolo 7000,-.

Při výběru dejte velký pozor na sedlo! Není pravdou, že velké sedlo Vám zajistí pohodlné sezení. Volte raději anatomicky tvarovaná sedla nebo například sedla gelová. Zaměřte se i na to, jestli má rotoped nastavitelnou výšku sedla, aby se Vám pohodlně cvičilo a hlavně sedělo.

Nepodceňujte ani řídítka rotopedu. Správné nastavení jejich polohy je nezbytné pro dosažení kýžených výsledků. Pro bezpečné cvičení jsou důležité i pedály, ty by měly být vyvážené a s nastavitelnými páskami pro pohodlné uchycení nohy.

Efektivní cvičení

Ještě před tím, než usednete na   rotoped, dopřejte si krátkou rozcvičku na protažení a rozehřátí svalů, nebude Vás po jízdě bolet celé tělo. Začínejte pozvolna s lehkou zátěží a postupně přidávejte. Ke  konci opět snižte zátěž, tím uvolníte namáhané svaly a vydýchejte se. Ke spalování tuků dochází v průměru po 30 minutách cvičení.

Přijde Vám jízda na rotopedu příliš monotónní a dlouhá? Zpestřete ji dobrým filmem nebo oblíbenou hudbou, čas bude plynout přeci jen o trochu rychleji.

Pokud nevíte, jaký rotoped vybrat, podívejte se do akční nabídky nových rotopedů nebo můžete zkouknout i nabídku bazarových použitých rotopedů.

Tisk výběru Odeslat výběr
Od Komu Kopie Text
Odběr inzerce
Po vložení emailu Vám budeme posílat inzeráty ze zvolené kategorie inzerce.
Články
Jak vybrat koloběžku? >> Jak vybrat koloběžku? Pracujete kousek od domova, neradi chodíte pěšky a nechce se Vám na krátkou vzdálenost startovat auto? Máme pro Vás jednoduché řešení. Pořiďte si koloběžku!
Jak vybrat správný spacák? >> Jak vybrat správný spacák? V dnešní době nalezneme na trhu nepřeberné množství spacích pytlů. Dobrý spací pytel poslouží i několik, proto se na něm nevyplatí šetřit. Následně se zaměříme na čtyři parametry, které bychom neměli opomenout.
Elektrocentrály AKCE >> Elektrocentrály AKCE Profi i hobby elektrocentrály, Heron, Woodster, Scheppach. Široký výběr, prodloužená záruka, servis, doprava zdarma, dárky.
Jak vybrat jízdní kolo >> Jak vybrat jízdní kolo Přemýšlíte nad nákupem jízdního kola? Podívejte se na našeho průvodce výběrem jízdního kola.
Jak vybrat rotoped >> Jak vybrat rotoped Rádi byste si pořídili rotoped a nevyznáte se v široké nabídce rotopedů nebo potřebujete rychle a efektivně poradit?
Nejprodávanější skleníky z polykarbonátu >> Nejprodávanější skleníky z polykarbonátu Kvalitní skleníky z polykarbonátu. Různé velikosti, tloušťky polykarbonátu. Dárek v hodnotě 2990 Kč - automatické okno + základna skleníku. Jedinečná akce do vyprodání zásob !!!
TOTAL aku nářadí >> TOTAL aku nářadí Bezkonkurenční nabídka na trhu. Hodnotné dárky a doprava ZDARMA. Limitovaná akce.
Běžecké pásy + Podložka zdarma >> Běžecké pásy + Podložka zdarma Akční nabídka běžeckých pásů. Pouze na PENZO.cz zdarma doprava + podložka pod pásy + cyklobatoh.
Vánoční dekorace 2019 >> Vánoční dekorace 2019 Tipy na vánoční dekorace 2019. Máme pro Vás spousty designových nápadů.

Bazar potřeb pro sport, bazar sportovního náčiní, hobby nabízí sportovní potřeby nové, bazarové. Vybírejte levné sportovní potřeby na tenis, fotbal, fitness, golf, plavání, cyklo a další. Inzerce zdarma a bazar sportovních potřeb na Megainzerci.,Jak vybrat rotoped


Inzerce zdarma, bazary:
Partneři inzerce zdarma: , Naši další partneři
RSS ,Inzerce a ochrana osobních údajů
TOPlist
Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace